Irgendwie kann keiner glauben, dass ich keinen Hunger verspüre, meine Mahlzeiten ausreichend sind und die Sehnsucht auf ein Stück Schokolade fast ausschließlich Kopfsache ist. Ladetage, 2. Also ich bin weiblich :) mit 52 Jahren auch in dem Wechselmodus:) und habe mein Gewicht von 103,4 kg auf heute genau 88,4 kg gesenkt. Man braucht auch hier Geduld und Disziplin. Hi heisse Anna und mache mit meinem Mann die hcg Diät, wir freuen uns deine Seite gefunden zu haben .LG Anna, Lieber Alex, hab deine Tipps gemeinsam mit meinem Mann durchgezogen. Im Gegenteil: ich finde das eine richtig gute Leistung. Habe ein ganz anderes Körpergefühl und endlich wieder Freude daran mich mit Mode zu beschäftigen und shoppen zu gehen. Hallo, mache die HCG Diät seit einer Woche und habe 2,6kg abgenommen. Das ist für mich Jojo. Ich bin von 87,6 kg auf 80,3 kg runter. Die werden 2 Tage vor Beginn der Stabilisierungsphase abgesetzt. Denkt dran: Tägliche Schwankungen von 1 Kilo sind vollkommen normal. An Tag 18 habe ich 7,1 kg abgenommen und fühle mich fantastisch. Also mach Dir keinen Kopf. Auf dieser Seite möchten ich Ihnen meine Erfahrungen mit der 21 Tage Stoffwechselkur vorstellen. Es gibt ja nun auch wieder mehr Obst und Gemüse, da wird es sicher noch etwas leichter als im Winter. Warum kann ich Dir auch nicht sagen. Häufig ist PCOS eine Ursache für unerfüllten Kinderwunsch. Alles in Allem bin ich total zufrieden mit mir. Das mit der Muskulatur konnte ich auch nicht glauben, aber zumindest meine Kraft hatte ich nicht verloren. In vielen Rezepten die ich zur HCG Diät finde sind Sie verarbeitet aber in meinem Buch zu den erlaubten Lebensmitteln nicht. Aber das ist eben die lange Zeit in der Du Dich komplett anders ernährst. Ich versuche durchzuhalten. Sie nehmen jetzt keine Topfen mehr ein und erhöhen langsam wieder die aufgenommene Kalorienanzahl pro Tag. Gestern Abend hatte ich das erstmal Appetit auf richtiges Essen :-) Blieb aber natürlich standhaft. Naja. Wie du sagtest, eigentlich kein großes Problem mit dem Durchhalten. Also wir werden uns bestimmt noch mal melden. Schließlich wollen Sie ja was verkaufen :-) Hört sich jetzt vielleicht ein bisschen negativ an, aber ich finde das einfach eben nicht gut. Inzwischen habe ich natürlich eine größere Auswahl zur Verfügung. Hallo,ich habe in 12 Tagen mit HCG Globuli 7 kg abgenommen.Und das ganz ohne Hungergefühl oder Fressanfälle,wo man ohne nachzudenken alles ißt was man zwischen die Finger bekommt. 1000 sind auf Dauer sehr wenig oder gerade wennan kh wieder ist geht das doch ruckzuck… Meine damit jetzt nicht dass ich mich vollstopfen möchte oder in alte Muster fallen will .. Man erhöht vorsichtig und beobachtet die Entwicklung auf der Waage um ggf. Trotzdem sieht man eben nicht mehr ganz so breit aus :-), Denn die Fettschicht an den Muskeln ist eben weg :-) Da ich aber seit fast 30 Jahren trainiere, kann ich das ganz gut einschätzen. Von den Horrormeldungen bis hin zu gigantischen Erfolgsmeldungen ist ja alles dabei… Ist übrigens Wasser auf die Mühlen der Skeptiker. Hast du auch solche Tage habe gehabt? Jetzt wo Du es erwähnst fällt mir das auch auf. Dann kam Weihnachten und der wahnsinnig kalte Januar… schwupps hatte ich 2 kg zugenommen, allerdings schiebe ich das mehr auf das kalte Wetter, denn ich hab wahnsinnig gefrohren und wenn ich Kohlenhydrate gegessen hab war mir wärmer aber ich habe mich auch unwohl gefühlt mit den 2 kg mehr. Ich habe in den 21 Tagen 8 Kilo abgenommen (von 74kg auf 66kg) und halte dieses Gewicht nun seit 4 Monaten ohne große Entbehrungen oder Anstrengungen… Ich habe vorher noch nie so normal gegessen wie heute…Ich bin wirklich happy damit und starte ab Monatg in die zweite Runde und mein Mann macht sogar mit, denn auch ihn sowie mehrere Freundinnen habe ich schon infiziert ;-) Liebste Grüße, vielen Dank für Dein Lob und es freut mich das bei Dir so gut geklappt hat. Vor allem das Du es auch so gut halten kannst, was bei der HCG Diät allerdings relativ normal ist. Bei mir hat es zumindest funktioniert. Nach 33 Tagen waren es bei mir -10kg. Für Menschen mit schweren Gewichtsproblemen ist das glaube ich die beste Möglichkeit endlich das Wunschgewicht zu erreichen. Mach weiter so – ich werde Deinen Blog definitiv weiterverfolgen. Übrigens: Während die einen noch skeptisch in den Foren miteinander diskutieren, sind die anderen schon dünn. So euch weiterhin einen guten zufriedenstellen Erfolg und eine schöne Woche.“. Hallo Alex, Ich brauche einen Rat von dir. Ich würde diese Diät sehr gerne testen…hab aber irgendwie Angst auch wenn es „nur“ homöopathisch ist diese HCG Tropfen zu nehmen!und eventuell meinen Hormonen noch mehr zu schaden. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung. Sag dann bescheid. Überlegt mal: ein Monat und -10 kg. Und wir haben uns die meiste Zeit echt gut gefühlt. Danke für die tollen Tipps und Tricks …für Erklärungen,Antworten und Motivation. In der Stabi Phase habe ich mich auch etwas zurück gehalten und habe dort weitere 5 kg abgenommen. Aber ich bin guter Dinge dass ich das schaffe. Bisher habe ich 8kg geschafft und würde gerne noch 8 kg abnehmen. Das war halt die wochenlange Gewöhnung an die niedrigen Kalorienzahl. Aus diesem Grund solltet ihr die hCG Globuli nach der strengen/Diät-Phase absetzten! „Lieber Alex, danke für Deinen tollen Blog! Meine Freundin hat die Kur schon einmal aufgrund von Stoffwechselproblemen gemacht und ich habe einfach mitgemacht. Bei vielen Diäten geht das ja ruckzuck wieder rauf. Jetzt steht mein Gewicht seit 2 Wochen obwohl ich wieder “normal” esse. Wissenschaftliche Studien haben rausgefunden, dass eine neue Gewohnheit mindestens sechs Wochen braucht um sich bei Menschen zu verfestigen. Ich habe diesen platten Weißkohl genommen weiß i. M. nicht wie er heißt war ein richtig guter Geschmack. Danke du super Alex ;D ohne deinen Blog hier würde ich wohl die Diät nicht wiederholen. eigentlich hast Du recht! Ich habe eine super Salatsoße die habe ich bei früheren Diäten auch genommen und zwar von Kühne Kräuterwürzig ohne  “ÖL” je nachdem  was ich für einen Salat mache, gebe ich noch Kräuter und Pfeffer und Senf bei. Nati. Habe bis heute 5 KG abgenommen. Phase: Stabilisierungsphase. Dir ganz liebe Dank für deine Mühe und diesen super tollen Blog. Schnelle und leckere HCG Rezepte für die Diät- und Stabilisierungsphase der HCG-Stoffwechselkur. Es handelt sich ja hier nur um eine Theorie, um die sich selbst hochbegabte Wissenschaftler noch streiten. Ich nehme täglich 5x 6 Globuli und hatte sofort das deutliche Gefühl, diese Einnahme reduziert Heiß- und generelle Hungerattacken. Hallo Alex, da du schon einen Erfahrungsbericht von mir veröffentlicht hast, möchte ich mich nochmal melden. Ich drück Dir die Daumen und melde Dich mal wie’s läuft, Liebe Grüße Alex, Ich mache grad etwas Pause und nach ein paar Wochen gehe ich wieder in die strenge Phase. Körperfettwagen – Weil Gewicht nicht gleich Gewicht ist. Ich trinke ca. gegensteuern zu können. Also wenn das bei Dir funktioniert mache es so. Kann mir jemand sagen, warum? Ok, ich habe die strenge Phase 5 Wochen gemacht, weil ich mir ein Ziel von 10 kg gesetzt hatte. Vom Rest Kohl Gemüse. Vielen Dank im Voraus ! Schnelle und leckere HCG Rezepte für die Diät- und Stabilisierungsphase der HCG-Stoffwechselkur. Das hat funktioniert. Damit helft ihr anderen sich auch für diesen Weg zu entscheiden. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Möchte ab Januar wieder weitermachen und brauche jede erdenkliche Motivation. Nach dem Lesen Deines Blog habe ich mir gedacht, die Zutaten (Globuli und Ergänzungen) sind nicht teuer, also probier´s. Da brauchst Du ein halbes Jahr dafür. Das hat an sich auch immer gut funktioniert.. Bis jetzt… Je älter ich werde desto schwieriger wird es meine Urlaubspfunde wieder los zu werden…. Weiter Nebenwirkungen…Übergewicht und in meinem Fall ein komplett verkorkster Hormonhaushalt. Seit über 4 Jahren beschäftige ich mich nun mit der hCG Diät. Nur die Essensvorbereitung inklusive gezieltem Einkauf hat uns recht viel Zeit gekostet. Meistens versteckt unter irgendwelchen anderen Begriffen, wie Glukose, Fructose, Maisstärke und ganz beliebt natürlich irgendwelche exotischen Öle, wie zum Beispiel Palmöl und so weiter. Diätphase, 3. Nun bin ich am 15.Tag angelangt und es fehlen nur noch 2kg bis zum Wunschgewicht von 60kg, Start war 66. Die Stabilisierungsphase ist in 3 Wochen unterteilt. Tipps für eine erfolgreiche Stabilisierungsphase! Mit meinem Arzt werde ich natürlich auch darüber sprechen, doch Erfahrungen aus erster Hand fände ich toll :), Viel Dank im Voraus! und Jan./Feb.) Die Erfahrung habe ich auch gemacht: wenn die Leute sehen wie gut man damit abnimmt, dann ist das natürlich sehr überzeugend. 12 besten Ideen zu sie In der 1000 Kalorien erhöht. Hi Sabine, in der Stabi nimmst du keine Globuli mehr! Erfahrungswerte? Phase noch einmal angefangen. Betroffene Frauen leiden dabei unter einer gestörten Funktion der Eierstöcke, die zum Beispiel zur Entstehung von vielen kleinen Zysten (polyzystische Ovarien) führt. Mich würde hier deine Meinung auch interessieren. Das hätte ich beim besten Willen nicht erwartet. gestern waren es nochmal 300 g… also sind es jetzt 5,6 Kg. Das war eine Bauchentscheidung und mir ging es an den Tagen deutlich besser, bzw. Hallo darf man in der Stabiphase ein Glas Wein trinken? ich habe die hcg Diät gerade zum 2. Der angebliche Erfolgsgarant: das Schwangerschaftshormon hCG. Dazu kommen Morgens 2 MSM Kapseln, Omega 3, hochwertiges Vit C und OPC. Für uns ist es bisher die erfolgreichste und effektivste Diät. Womöglich die einfachste und angenehmste Woche, da diese sich nicht von Woche 2 unterscheidet. Und deswegen mache ich auch schon seit eineinhalb Jahren beständig weiter an meinem kleinen Blog. ✓ Am Abend trinkst du entweder einen doppelten Shake oder isst ein Steak. Nimmt man in der Stabiphase die Nahrungsergänzungsmittel weiter ein(Vitamin C, Omega 3,usw.)? Hallo Maren, die Stabilisierung läuft immer nur 3 Wochen. Hier findest du meine Erfahrungen mit der HCG-Stoffwechselkur, mein ganz persönliches Tagebuch und viele Tipps und Tricks, die dir bei der Durchführung der HCG-Stoffwechselkur helfen. Mich haben einfach nur die Abnehmerfolge, die ich mit eigenen Augen gesehen habe, bei Freunden von mir davon überzeugt es einmal mit dieser „verrückten Diät“ zu versuchen. Wir überlegen gerade ob wir noch eine Woche dran hängen, da es uns beiden i. M. richtig gut geht. Die Bücher von Anne Hild finde ich auch sehr gut. Geht alles super schnell und schmeckt. Also ich hab mich hervorragend gefühlt während der hCG Diät. Wir haben sofort 8 Rouladen gemacht und 6 eingefroren falls ich mal keine Zeit zum kochen habe. Alles zu den Potenzen und Verfahren. HCG Diät im Test - Note: Gut. Stimmt das so? Äpfel. Ansonsten tolle und vorallem motivierende Berichte und Infos. Wobei normal nicht mehr so ist wie es vorher war. Habe heute meine 3. Ein ganz tolles Tagebuch – vielen Dank dafür!! frei), Körperfettwaagen – Weil Gewicht nicht gleich Gewicht ist. In meinem Diät Tagebuch habe ich meine Erfahrungen, Erfolge und Probleme während des Abnehmens festgehalten. Eins vorweg: auch wenn sich viele Sorgen machen wegen dieser Stabilisierungsphase, so fand ich diese besonders einfach. Ich melde mich nochmals wenn ich meinem Ziel schon näher bin! Vielleicht kannst Du mir helfen…Ich hab zu den Vitaminen ein kleines Heft und das Buch zur HCG Diät… Für Vegetarier und Veganer werden Sojamilch und ein paar andere Milchprodukte als Alternative angegeben. Ich denke wenn ich zwischenzeitlich nicht gesündigt hätte, dann wäre meine Abnahme deutlich höher aber nun ja:) Klar wollte sie mir etwas verkaufen aber ich bin ja nicht blöd, ich habe hier deinen Blog gelesen :) was mich eben beeindruckt hat das die Verkäuferin nach einem Jahr nicht zugenommen hat und ihr Gewicht konstant hält und Sie nimmt immernoch alle Tabletten ein. So ist unsere Welt :-) Dazu stellt sich keiner die Frage was in „1 Euro Lebensmitteln“ so alles tolles drin ist. Tägliches Wiegen ist wichtig, damit ihr mögliche Schwankungen seht und intervenieren könnt. Macht euch nicht soviele Gedanken um die Stabilisierungsphase, ihr macht erstmal so weiter ohne Tropfen und erhöht die Mengen. Danke für Deinen umfangreichen Blog. Danke und Gruß Linda, das finde ich toll das Du Dich noch mal meldest und schreibst wie es Dir bis heute damit geht. Denk mal darüber nach :-), Hallo Alex, ich bin 65 Jahre alt und habe 2016 an Aschermittwoch das erste Mal die HCG Diät gemacht und nach der Stab. Und was ist mit Eiern? Ich habe die Diät jetzt zweimal je sechs Wochen gemacht (Nov./Dez. Da immer wieder nach Erfahrungsberichten gefragt wird, und das natürlich motiviert und bestärkt, habe ich jetzt aus allen Blogkommentaren der letzten 10 Monate einige Erfahrungen von Euch herausgenommen und hier zentral veröffentlicht. Tolle Produkte und kostenloses Coaching erwarten dich. Des weiteren können Wassereinlagerungen auch der Grund für ein stagnierendes Gewicht sein, wenn es zum Beispiel auf die Tage zu geht. Alle konnte ich nicht hier reinnehmen, weil es einfach zu viele sind. Ich persönlich würde sagen Du kannst Magerquark nehmen. Muss die Fleischmenge auf 2x sein oder geht es auch 1x abends. Ich kann mir nicht vorstellen, dass irgend ein Verkäufer Dir hier fundierte Informationen geben kann. Hallo Marion, das freut mich aber sehr, dass Dir mein Blog ein wenig geholfen hat. Diese habe ich auch bis Dezember gehalten, ohne große Anstrengung. Dazu findet man reichlich leckere Rezepte im Internet unter Chefkoch oder thermomix zum Beispiel. Gerne hier als Kommentar, auf unsere Facebook-Seite oder in der Erfahrungsgruppe auf Facebook. Ich werde mich dann wieder intensiv mit deinem Blog erneut auseinander setzen! Es wäre super wenn ihr Euch hier beteiligt und damit auch andere motiviert und ihnen helft. Danke, dass du zu dem Thema mal zentral aufklärst :) Liebe Grüße Katharina. Ein leckerer Vollkorn-Pancake darf nicht fehlen! Du hast mir durch deine natürliche Art den letzten Stoß verpasst der mir gefehlt hat. Ja, aber Vorsicht, oft kommt Lust auf ein zweites . Es muss nicht immer nur Fleisch sein. Das Veggie-Buch habe ich nicht, da ich mit Vegan ziemlich wenig am Hut habe. Vielen Dank für Dein Lob. Toll! Ich bin müde und habe Nacken und Kopfschmerzen und teils auch Atembeschwerden. Als ich selber mit der hCG Diät im Frühjahr 2014 in 2 Diätphasen 17 kg abgenommen habe, war mir dieser Blog eine große Motivationshilfe. Ich dachte auch erst so wie du „ja klar bei 500kcal“ und „wer soll das aushalten“… Mich hat dann überzeugt das die Tropfen /Globulis da so gezielt eine Rolle spielen und bekanntlich stirbt die Hoffnung zuletzt. Tage, die ersten beiden Tage keinen Hunger oder sonstige Beschwerden gehabt und schon 1,1kg abgenommen. Nach einer Pause von ca. Ich denke aber, ich muss auch noch eine 2. Tag der Diätphase. Normalerweise habe ich in der Küche nichts zu suchen, aber mit dem Veggie-Kochbuch von Anne Hild zaubere selbst ich total leckere Gerichte auf den Teller und bin erstaunt, wie viel man essen muss, um 500 kcal zusammenzukriegen. Frage ich hatte keine Ladetag, weil mein Arzt meinte dass ist nicht notwendig, bemerke aber das in der 2. Am besten ist einfach immer noch frisch zu kochen. Was würdest du den empfehlen ? Dazu nahm ich teuere “ich darf hier nicht sagen welche Präparate”…danach kam die 2 Schwangerschaft und da darf man sich ruhig mal gehen lassen….gesagt getan….habe 20kg zugenommen und bin heute im 31 Diät Tag und habe 9,5 kg abgenommen X) Ich habe natürlich alle Präparate gekauft die du hier empfohlen hast und ich fühle mich super damit. Meine Erfahrungen mit der hCG Diät könnt ihr in meinem Diät Tagebuch nachlesen. Das ist definitiv so. Wegen Deiner Tochter, das kann ich jetzt wirklich nicht mit Wissen sagen. Bin beim 6.Tag, hab 2,9 kg verloren aber mir geht es nicht so gut wie die meisten das hier beschreiben. Das mit Alkohol nicht kolidiert? Vor allem weißt Du ja aus Erfahrung wie Du Dich gefühlt hast. Deshalb folgt auf die 500 Kalorien am Tag die sogenannte Stabilisierungsphase. Ganz lieben Dank für deinen Tipp. In 1,5 Jahren hab ich es geschafft ca 10 Kilo abzunehmen…lächerlich laut meinem Arzt,da müssten mehr Kilo weg sein…ich möchte schon fast nicht mehr hin gehen, auß Angst das die Abnahme wieder nicht genug ist für meinen Arzt. ehrlich gesagt habe ich solche Tage nicht gehabt. Denn wie ihr sehen könnt, habe ich inzwischen sehr viele Kommentare und einen regen Austausch mit meinen Bloglesern. Damit habe ich mich super durch die ersten 2-3 schwierigen Koch- und Ablauftage gewühlt, konnte immer wieder nachschlagen und vergleichen. Aber als alter Kraftsportler werde ich wohl nicht mehr zum großen Läufer, dafür bin ich einfach zu groß und zu schwer :-). das ist doch ein super Ergebnis. Wir haben einige AnwenderInnen der Stoffwechselkur nach Ihren Stoffwechselkur Erfahrungen und Erfolgen mit der Kur gefragt und möchten euch auf dieser Seite Auszüge davon zum Lesen bereitstellen. Das fragen ja auch immer viele: was ist seither passiert? Dazu 1 Daily Shake (=Hanfprotein). Kommentardocument.getElementById("comment").setAttribute( "id", "d24ba9162049919200f7e4a8dcbacda9" );document.getElementById("8c1ed161c4").setAttribute( "id", "comment" ); Meinen Namen, E-Mail und Website in diesem Browser speichern, bis ich wieder kommentiere. Ich sündige jetzt auch… ich liebe Bratwurst aber dafür halte ich mich dann am selben Tag oder den danach zurück. Muss sich der Körper erst daran gewöhnen? 500 g zu. Hab jetzt in 14 Tagen fast 5kg weg, aber ich muss schon sagen es gehört sehr viel Disziplin dazu;-)) Ich koche für meinen Mann jeden Tag ein komplettes Menü und eigentlich immer leckere Sachen, da er ja alles essen kann ohne das er was zunimmt! Das heisst: 6 Tage schaue ich was ich esse und am 7. Diese Widersprüche wirst Du oft finden. Lg Alex, Hi Alex. Ich hätte auch das Gewicht nicht verloren, denn mit anderen Diäten bin ich hier nicht annähernd so erfolgreich gewesen. hCG Diät Tagebuch – die Stabilisierungsphase. erstmal muss ich mich bei dir bedanken! Alles in Allem hatte ich noch nie so eine tolle Diät gemacht. :-)) Viel Spaß beim ausprobieren und durchhalten. Mach Dir da keinen Kopf. Nach vielen Recherchen im Net bin ich auf deine Seite gestoßen. Das kommt noch und meine Unterlagen liegen alle vor. Andere Lebensmittel, andere Mengen. Ich habe da noch eine Unklarheit, die ich bisher hier noch nicht gelesen habe, und zwar: (wie genau die Stabilisierungsphase aussehen soll. Schlüsselrohling kaufen. Die so genannte HCG Diät ist auf das Jahr 1954 und ihren Entwickler Dr. Albert Simeons zurückzuführen. Es ist die tollste Diät die ich je in meinem Leben gemacht habe, und das waren viele, und ich habe alles ausgemistet, was damit zu tun hatte. , Besitzer: (Firmensitz: Deutschland), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Denn während der Diät darf man ja manches nicht essen. Eigentlich ist fast der ganze Blog mein persönlicher Erfahrungsbericht :) Einfach das Tagebuch durchlesen und dann wisst ihr wie’s mir erging. danke für deine Ermunterung hier weiter zu schreiben und danke für´s Daumdrücken, denn es hat sich gelohnt! Ich kann Dir wirklich nichts seriös zum Setpoint sagen. Stressbedingt habe ich viel zu ungesund, zu unregelmäßig und zu viel gegessen. :-)“, „Hallo Alex… ich bin jetzt am Tag 15 meiner HCG Stoffwechselkur und habe bisher 6 kg abgenommen. Wenn ich Tennis spiele, nehme ich vorher 5 Maps, aber nach dem SPort nehme ich immer mind. In meinem Diät Tagebuch habe ich meine Erfahrungen, Erfolge und Probleme während des Abnehmens festgehalten. Ich bodenständige bin natürlich total skeptisch. Ich konnte mein Gewicht bis auf 2kg mehr oder weniger halten. Low Carb Snacks – Was esse ich in der Stabilisierungsphase? Inzwischen gehe ich sogar joggen, was ich früher tatsächlich gehasst habe :-) jetzt liebe ich es zwar nicht, aber es macht tatsächlich Spaß. Leicht nachzukochen und blitzschnell auf dem Tisch. Hoffentlich klappt die Stabiphase auch so gut.“, „Hallo Alex, ich habe anfangs Jahr 2014 die HCG-Diät gemacht und habe 18 Kg abgenommen. Dennoch…Disziplin und Ausdauer haben sich gelohnt, ohne große Mühe. Also lasst euch allen gesagt sein, schnell ein paar Kilo mit der Diät abzunehmen ist einfach aber wenn man eben in alte Muster zurück fällt, bringt es nichts. Ansonsten muss man eben mal wieder für eine Woche den Plan rausholen. Ok, schon beim Aufstehen einen leichten Kopfschmerz… aber ich weiss ich kann und will das schaffen! für mich der Hammer….und über Jo-Jo brauch ich mir auch kein Kopf machen, dafür gibt es einen Kalorienrechner im Internet und wer den benutzt und ein wenig Diszplin an den Tag legt, der kann dann auch durchaus mal zuschlagen. Tägliche Schwankungen von einem Kilo sind normal. Wenn man wieder anfängt wie früher, dann sind die Erfolge leider dahin. Liebe Grüße, Vanessa, ich schalte das einfach mal frei und hoffe das es jemand ließt der sich damit auskennt und selber betroffen ist. Hast Du wieder zugenommen oder konntest Du Dein Gewicht halten? ✓Kartoffeln und Möhren sind endlich wieder erlaubt. So zumindest immer die Aussage der Fachleute. Allerdings habe ich seit Gestern wieder Hunger auf diverse Leckereien. Wir haben mit den Ladetage auch Ostern begonnen, aber nicht voll genutzt. Ich habe mir in den vergangenen 14 Tagen auch keinen Ausrutscher erlaubt. Das freut mich sehr und motiviert mich das „hCG Diät Buch“ weiter auszubauen und zum besten Informationsportal für die hCG … Ich würde dort gerne wieder ein Glas Wein gnießen können , aber es macht wohl keinen Sinn , all die Mittelchen weiterzu nehmen und dann weit über 500 kcal zu kommen, oder? So wie ich das verstanden habe nimmt man dann keine Globulis mehr …ist das richtig? Was da teilweise für ein Müll drin ist, da hätte ich echt ein schlechtes Gewissen sowas an Kinder zu verkaufen. Egal, wie lange die Strenge Phase ist. Diese Phase soll dem Jojo Efekt entgegen steuern. und habe insgesamt 30 kg abgenommen. Aber nun wissen wir ja, wie es geht. Man kann einen Erfahrungsbericht geben wie ich das tue. Kannst du mir da bitte weiter helfen meine Ideen klarer zu machen? Leider nein. Nach der Stabi sollte man klassisch 6 Wochen Erhaltungszeit einplanen. Mein Ziel wäre es die 6 auf der Waage wieder vorne zu sehen, ich hoffe morgen früh werde ich die 7 vorne haben, dann sind es nur “mehr 10 kg”! Bei mir gilt das Prinzip 6:1. HCG-Komplettpaket von New Body® - 21 Tage HCG... 30% sparen: HCG Diät / 21 Tage Stoffwechselkur,... VitaCare 21-Tage-Stoffwechselkur + Daily One... Burner Diät abnehmen mit Globuli | radionisch informiert | Erfolgsprodukt Globuli Abnehmen leicht gemacht | 10g | (HCG C30! bin ich überhaupt erst auf die Idee gekommen diese Diät zu versuchen :-) und was soll ich sagen…Ich finde sie GROSSARTIG!!!! Jedoch muss man da die Flasche HCG Tropfen mit kaufen und das ganze kostet im Set gleich 65 €.Die Tropfen brauch ich ja nicht.Es funktioniert super mit Globuli.Aber man kann sonst nirgendwo käuflich erwerben.Wer kann helfen. Wir klären auf. Hatte mir etwas Mehr erhofft.“. Dir, lieber Alex, ein großes Dankeschön für deine Tipps. Mal schauen. Im Januar nach meiner Diätphase (6 Wochen). Kraft ist zwar nicht gleich Muskulatur, aber viel Muskulatur konnte ich nicht verloren haben. Es gibt wirklich sonst keine Diät bei der man so schnell abnimmt als bei dieser! Denn wie ihr sehen könnt, habe ich inzwischen sehr viele Kommentare und einen regen Austausch mit meinen Bloglesern. Beteiligt Euch und schreibt im Kommentarfeld einfach Euren persönlichen Erfahrungsbericht rein. Heute lass ich mich einfach mal auch auf was Neues ein und probier es aus. Wenn möglich, sollte man sich diese Art der Kohlehydrat- und Zucker-armen Ernährung angewöhnen, auch ausserhalb der Diät. Was auch viel mehr Spaß macht wenn man nicht 20 kg mehr durch die Gegend wuchten muss. Trotzdem ist mein Ziel diesen Blog hier zum Besten HCG Blog im Internet zu machen (wobei ich davon ausgehe dass er das schon ist :=)), weil ich persönlich durch meine eigene Erfahrung und das was ich in den letzten Jahren gesehen und gehört habe, absolut von dieser Diät überzeugt bin. Und die Waage zeigte glatte 1000 g mehr an.“, toller Blog und tolles Tagebuch! In der zweiten Woche, verabschieden wir uns von den strengen Lebensmitteln und fügen neue hinzu. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Danke daher, dass dank Dir noch eine Handvoll dazugekommen sind! Austestungsphase. Wenn Du damit immer noch Probleme hast, dann kann ich Dir nur diesen Proteinshake ans Herz legen. Phase anhängen, da ich ja auf unter 70 kg Endgewicht kommen möchte. Du meinst Magerquark mit Erdbeeren? das Gewicht eben stagnierte. Durch Eure tollen Erfahrungen und Berichte merke ich, dass dieser kleine Blog tatsächlich vielen Menschen beim Abnehmen Mut gibt und hilft.

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